Warum Entspannungspädagogik?

Heutzutage sind unsere Kinder durch das hohe Ausmaß an äußeren Reizen, den ständig wachsenden Anforderungen sowie dem starken Leistungsdruck immer angespannter und unausgeglichener. So werden zunehmend von Eltern, Erziehern und Lehrern Unruhe, Konzentrationsdefizite und Gewaltbereitschaft bei den Heranwachsenden beobachtet.

Zahlreiche Studien belegen, dass Entspannung unter anderem

• die Konzentrationsfähigkeit und Schulleistungen positiv beeinflusst

• körperliche Stresssymptome - wie z.B. Kopfschmerzen, Tinnitus und Tics - lindert oder beseitigen hilft

• Ängste, Hyperaktivität und aggressives Verhalten verringert.

Entspannung hat einen positiven Einfluss auf die Persönlichkeitsentwicklung von jungen Menschen und ist als ideales Mittel zur Gesundheitsvorsorge geeignet.

Deshalb sollte Entspannung allen Kindern und Jugendlichen ermöglicht werden, gleich welcher sozialen und kulturellen Herkunft. Ihre Fähigkeit sich zu entspannen kann so gestärkt werden, dass sie darin ein allzeit verfügbares Mittel haben, mit Belastungen jeder Art besser fertig zu werden.

Um dies zu erreichen, kommen unsere eigens dafür ausgebildeten Entspannungspädagogen für eine bestimmte Zeitdauer in die bestehenden Gruppen- und Klassenverbände; wir bieten auf Nachfrage aber auch Fortbildungen für Lehrer an sowie Entspannungskurse für Eltern mit Kindern.

Elemente aus anerkannten Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Körper- und Atemwahrnehmung werden mit altersgerechten Spielen und Übungen verbunden.

Eltern, Erzieher und Lehrer erhalten Anregungen und Material, wie sie unsere Arbeit sinnvoll begleiten und fortführen können, um Kontinuität und Nachhaltigkeit zu gewährleisten.